O clima mais friozinho proporcionado pela chegada do outono é um convite para permanecer na cama por alguns minutos a mais. A vontade aumenta, se a pessoa estiver cansada ou se tiver uma rotina estressante, como trabalhar de dia e estudar à noite. Em ambas as situações, as horas do sono parecem que nunca são suficientes. Para ajudar quem sofre...